Personal trainer Jyväskylässä

Personal training · Laajavuori, Jyväskylä

Treeni pysyy silloinkin, kun into loppuu

Henkilökohtainen valmennus Laajavuoressa, ilman salijäsenyyttä — vain tavoitteesi mittaiseksi ajaksi. Aloitat maksuttomasta kartoituksesta, jossa käydään läpi lähtötilanteesi ja se, mikä sinulle oikeasti sopii.

Varaa maksuton aloituskartoitus
Kartoitus on maksuton eikä sido sinua mihinkään.
Ei salijäsenyyttäsitoudut vain tavoitteesi ajaksi
Yksityinen kuntosalikäytössäsi aina valmentajan kanssa
Laajavuorentie 15pysäköinti oven edessä

Kaksi tapaa aloittaa

Kumpi sinusta tuntuu omalta? Jos et osaa sanoa, kartoituksessa päätetään se yhdessä.

Aloita helposti

Saat selkeät ohjeet ja ohjelman, jonka mukaan treenaat pääosin omatoimisesti. Sopii, kun tarvitset suunnan etkä jatkuvaa läsnäoloa.

Liikunnan startti ja Suunnan muutos

Valmennus rinnalla

Tapaat valmentajan noin kerran viikossa. Ohjelma elää arkesi mukana, ja joku kysyy joka viikko, miten meni.

3 kuukauden ja 6 kuukauden valmennuspaketti

Valmennuspaketit

Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron. Voit treenata myös ystävän, puolison tai kaveriporukan kanssa — kysy hinta kartoituksessa.

Liikunnan startti

Kesto 1 kuukausi
199 €
kertamaksu
Kun treeni ei lähde käyntiin yksin.
  • Kaksi tapaamista valmentajan kanssa studiolla
  • InBody-kehonkoostumusmittaus
  • Liikuntaohjelma, jolla pääset alkuun tavoitteesi mukaisesti
Kysy lisää

Suunnan muutos

Kesto 1–2 kuukautta
299 €
kertamaksu
Kun myös ruokailu kaipaa remonttia.
  • Kolme tapaamista valmentajan kanssa studiolla
  • InBody-kehonkoostumusmittaus
  • Henkilökohtainen liikuntaohjelma
  • Henkilökohtainen ravinto-ohjelma
Kysy lisää
Suosituin

Valmennuspaketti, 3 kuukautta

10 tapaamista, noin kerran viikossa
273 € / kk
yhteensä 819 €
Kun haluat, että joku johtaa ja seuraa.
  • Alkukartoitus ja lihaskunto- tai kestävyyskuntotesti
  • Yksityisen kuntosalin käyttö valmentajan kanssa
  • 2 × henkilökohtainen kuntosali- tai kotitreeniohjelma
  • Henkilökohtainen ravinto-ohjelma ja ruokapäiväkirjan ohjeet
  • 3 × InBody-mittaus
Varaa kartoitus

Valmennuspaketti, 6 kuukautta

20 tapaamista, noin kerran viikossa
262 € / kk
yhteensä 1 572 €
Kun tavoite vaatii enemmän kuin yhden kauden.
  • Alkukartoitus ja lihaskunto- tai kestävyyskuntotesti
  • Yksityisen kuntosalin käyttö valmentajan kanssa
  • 4 × henkilökohtainen kuntosali- tai kotitreeniohjelma
  • Henkilökohtainen ravinto-ohjelma ja ruokapäiväkirjan ohjeet
  • 6 × InBody-mittaus
Kysy lisää

Mitä tapahtuu, kun otat yhteyttä

Kolme askelta, ei enempää.

ASKEL 1

Otan yhteyttä

Lyhyt puhelu, jossa kysyn muutaman tarkentavan kysymyksen ja sovitaan aika kartoitukseen.

ASKEL 2

Tapaamme studiolla

Puoli tuntia. Käydään läpi lähtötilanne, tavoite ja se, paljonko aikaa sinulla realistisesti on viikossa.

ASKEL 3

Saat suosituksen

Kerron suoraan, mikä paketti sinulle sopii — myös silloin, jos vastaus on ettei mikään niistä.

Kenelle valmennus sopii

Sopii sinulle, jos

  • olet aloittanut ja lopettanut ennenkin, etkä halua toistaa sitä
  • haluat, että joku johtaa ja kysyy, miten meni
  • arkesi elää, ja ohjelman on joustettava sen mukana
  • tavoitteesi on konkreettinen: jaksaminen, kipu pois, kilpailu edessä

Usein kysyttyä

Vastaukset kysymyksiin, jotka muuten jäisivät esteeksi.

Onko aloituskartoitus oikeasti maksuton?
On. Puoli tuntia studiolla, ei laskua eikä sitoutumista. Jos päätät, ettei tämä ole sinun juttusi, se on täysin ok.
Paljonko personal trainer maksaa Jyväskylässä?
Hinta riippuu valitsemastasi paketista. Kertaluonteinen "Suunnan muutos" -paketti maksaa 299 €, ja viikoittainen PT-valmennus 3 kuukauden jaksolla 273 €/kk (yhteensä 819 €). Kaikki hinnat näet avoimesti yllä olevista paketeista, eikä maksuton kartoitus sido sinua mihinkään.
Pitääkö olla hyvässä kunnossa etukäteen?
Ei. Lähtötaso on tieto, ei este. Suurin osa aloittaa kohdasta, jossa treeni on ollut tauolla pitkään.
Mitä personal training käytännössä tarkoittaa?
Saat ohjelman, joka on rakennettu sinun tavoitteesi, aikataulusi ja lähtötasosi mukaan — ei valmista mallia. Tapaamisilla käydään läpi tekniikka, seurataan kehitystä ja korjataan suuntaa, kun arki muuttuu. Valmentaja johtaa, et jää yksin ohjelman kanssa.
Voinko treenata yhdessä ystävän tai puolison kanssa?
Voit. Valmennuspaketit onnistuvat myös parina tai pienenä porukkana, jolloin hinta jakautuu. Kysy tarkka hinta kartoituksessa.
Sitooko valmennus pitkäksi aikaa?
Salijäsenyyttä ei ole. Sitoudut vain valitsemasi paketin mittaiseksi ajaksi, ja paketin jälkeen voit jatkaa omatoimisesti tai valmentajan kanssa.
Entä jos minulla on vamma tai kipuja?
Kerro siitä kartoituksessa. Studiolla työskentelee myös hieroja, joten valmennus ja hoito voidaan yhdistää.
Missä studio sijaitsee?
Laajavuorentie 15, 40740 Jyväskylä. Pysäköinti on ilmaista oven edessä.

Aloita maksuttomasta kartoituksesta

Puoli tuntia studiolla. Käydään läpi lähtötilanteesi ja tavoitteesi, ja saat suoran suosituksen siitä, mikä sinulle sopii.

Jätä yhteystietosi
Yhteystietojasi ei luovuteta eteenpäin.

Ota meihin yhteyttä